Descubre el poder de estas 5 plantas medicinales como remedio natural para la salud

Si has llegado al punto en el que la medicina natural es una de las alternativas que quieres incorporar para darle un cambio significativo a tu salud, conocer las plantas medicinales que suelen estar detrás de estos medicamentos, resulta fascinante. Ya sea que lo hagas por iniciativa propia o por recomendación de un especialista, puedes acceder a suplementos y medicamentos certificados a través del herbolario online. Si estás interesado en elegir la medicina natural, sigue leyendo este artículo donde te proporcionaremos información básica sobre esta rama. 

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¿Por qué optar por medicinas naturales?

Antes de hacer una breve revisión de nuestras 5 plantas favoritas, vale la pena hacer una comparativa acerca de cuáles son los beneficios que aportan las plantas naturales como opción medicinal. Quizás la razón más popular es que el organismo es capaz de absorber los componentes de forma mucho más eficiente y natural, sin daños colaterales o efectos secundarios. 

Por otra parte, los costes suelen ser menores en comparación con los medicamentos sintéticos, algo que no está ligado a la calidad de los mismos, sino a la cantidad de procesos involucrados en su desarrollo y comercialización. Si te interesa saber cuáles son las plantas con mejores beneficios para salud, y que son popularmente utilizados en medicamentos, te invitamos a continuar leyendo.

La Frángula

En dosis controladas y bajo supervisión médica, es una planta que se utiliza en la medicina popular como un laxante de acción prolongada. Se conoce que su efecto es mucho más suave que otras plantas similares, como el sen. También tiene propiedades que ayudan a la cicatrización y es un elemento habitual para quienes buscan depurar el organismo a través de métodos naturales. 

La Cúrcuma

La cúrcuma es un elemento que comparte su utilidad en la cocina y en la medicina, ya que se usa como condimento, pero también se ha demostrado su poder curativo para ciertas enfermedades. Sus aplicaciones más frecuentes suelen estar asociadas a las inflamaciones, problemas digestivos, heridas y condiciones hepáticas, puesto que tiene propiedades cicatrizantes. 

steviaLa Stevia

Uno de los edulcorantes naturales que encontramos en el mercado es la Stevia, la cual, nos permite evitar la azúcar procesada tan dañina para nuestra salud. Su principal propiedad es que no posee carbohidratos, por lo que no engorda. Se suele recomendar para las personas que tienen problemas de sobrepeso, pues es ideal para endulzar bebidas o alimentos. No suele existir efectos adversos en mujeres embarazadas o niños, por lo que es una planta altamente recomendable. 

El Regaliz

El sabor del regaliz es ampliamente conocido por el dulce de sus raíces. Sus aplicaciones han variado con el tiempo, por lo que se ha utilizado como edulcorante o condimento, pero el regaliz en la medicina natural suele combinarse con otros elementos gracias a su efecto antiinflamatorio y antiespasmódico. Funciona bastante bien para tratar problemas de flatulencias, es un excelente antiácido y desinflama eficientemente la mucosa gástrica. 

Hojas de Sen

El uso de la hoja de sen en la medicina natural suele estar vinculada a problemas gastrointestinales. Rápidamente, se puede encontrar mejora en problemas de estreñimiento, pues sus propiedades más fuertes son laxantes. Estimula la mucosa intestinal para generar un movimiento mucho más rápido, generando evacuaciones tempranas y limpiando los intestinos. La hoja de sen o cena es internacionalmente conocida como un depurativo de alta eficiencia.

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